医学博士・林泰による【不眠症改善マニュアル】明日から出来る熟睡法

まず、こちらをご覧ください。

これは、最近私の元に寄せられた不眠に関する悩み相談メールです。

他にも・・・

毎日このように様々な相談を受けており、
不眠で悩む人が急増していることを実感しています。

夜にグッスリ眠ることが出来ないと、昼間にボーっとしてしまうことが多くなります。

そして、 本来あなたが持っている力が発揮できずに、仕事や生活に支障をきたすケースも少なくありません。

その結果、眠れないことに対する不安が限界を超えてしまい、最終的に多くの人が睡眠薬に頼ってしまうというのが現状です。

しかし、果たしてこれで本当に良いのでしょうか。
あなたにとって一番大切であるはずの体に、睡眠薬によるリスクは本当に無いと言えるのでしょうか。

もし、あなたが体に負担をかけない方法で不眠を治したいと
本気で考えているのなら・・・。　

たった５分だけで構いません。
私からの手紙を、このまま読み進めてください。

あなたは今、こんなことに悩んでいませんか？

私の元には、毎日多くの方が睡眠に関する相談に訪れます。
そして、そのような方々の多くが以下のような悩みを抱えているのです。

いかがでしょうか。
きっと、あなたにも思い当たるものがあるのではないでしょうか。

そして、このような辛い悩みを抱えている関わらず、家族や友人からの理解が得られず、ますます悩みが深くなっているケースを何度も何度も見てきたのです。

周りの人は、こう言います。

　「眠れなくても死なないから大丈夫」
　「１日徹夜すれば翌日はグッスリ眠れるよ」
　「眠れないなら睡眠薬を飲めばいいじゃない」

不眠症であるあなたにとって、本当にグサグサくる言葉ばかりですよね。
私には、そんなあなたの辛さが手に取るように分かります。

様々な快眠グッズに効果はあるの？

ホットミルク、快眠ＣＤ、快眠枕、サプリメントなど、熟睡を目的とした様々な快眠グッズが売られています。

このサイトに訪問してくださっているあなたは、これらのグッズを既に試されたことがあるかもしれません。

しかし、それらが効果を発揮したことはありましたか？

あなたのためにハッキリと言ってしまいますが、医学的な観点からみても、そのようなものは殆ど効果のないものばかりと言えるのではないでしょうか。

例えば、

快眠ＣＤは、むしろ音楽によって睡眠が邪魔されてしまったり・・・。
快眠枕は、いつもと異なる枕を使うことによって、逆に眠れなくなってしまったり・・・。

どれもこれも「開発した人たちは、本当に不眠症になったことがあるの？」と言いたくなるようなものばかり。

本当に酷いものだと、私は憤りを感じています。

睡眠薬に潜む危険性とは？

さて、「眠れない」と悩み続け、周りにも理解してもらえず、グッズを試しても効果が無いことを知った人たちは、一体どうすれば良いのでしょうか。

実は、最終手段として睡眠薬を求めるようになるケースが非常に多いのです。

他の方法を試してもうまくいかなかったり・・・、どうすれば良いのか分からなくなったり・・・、そんな状況から一刻でも早く抜け出し、とにかく眠れるようになりたいからです。

きっと、あなたも一度は睡眠薬について調べたことがあるのではないでしょうか。
もしかしたら、既に試したことがあるのかもしれませんね。

しかし、私はあえてこの状況に危険信号を発します。
睡眠薬は、そう簡単に摂取すべきではありません。

では、私が何故そのように考えているのでしょうか。

あなたはお分かりになりますか？

まず結論から述べたいと思います。
なぜなら、睡眠薬というものは、徐々に摂取量を増やさなければならない事態に陥ることが多いからです。

いいですか？
この「摂取量」という言葉に注目してください。

もう少し噛み砕いて説明させていただきますね。

睡眠薬とは本当に恐ろしいもので、一度飲み始めると体に慣れが生じ、摂取量をどんどん増やしたくなってしまいます。

そして、あなたは大量の睡眠薬が無いと眠れないような体になってしまう可能性があるのです。

もちろん、この時点で不眠に関する根本的な原因が解決されているわけではありません。　ただ単に一時的な満足を得ているだけ。

このような状態が続くと、不眠症が治るどころか、いずれあなたの体は睡眠薬ナシでは眠れなくなってしまう可能性すらあるのです。

いかがでしょうか。
睡眠薬の恐ろしさが、お分かり頂けましたか？

私は、あなたには絶対にそうなって欲しくありません。

そのためにも、このまま私からの手紙を読み進め、体に負担をかけず自然なかたちでグッスリ眠れる方法を身につけて頂きたいのです。

もちろん、なかにはどうしても睡眠薬に頼らざるを得ないほどの重症患者さんもいらっしゃいます。

しかし、あくまでも睡眠薬は一時的な症状改善のために服用し、基本的には私の方法で「不眠」の根本的な原因を取り除くことに専念してほしいのです。

具体的にどうすれば？

グッズもダメ。
睡眠薬も簡単に手を出すべきではない。

それでは、一体どうすれば解決できるのでしょうか。

ご安心ください。
具体的な方法について、そろそろ少しずつ説明していきたいと思います。

当然のことながら、不眠を解決するためには、その原因になっているものを取り除く必要があります。

では、その原因とは一体何なのでしょうか。
不眠で悩む方々の、誰もが抱えているものです。

　・
　・
　・

ズバリ！それは○○していないことが原因です。

さて、ここで考えてみてください。
○○の中には一体何が入るのでしょうか。

少しだけヒントです。

グッスリ眠りにつくためにはこの○○というものが非常に重要で、不眠症の方の多くは○○が出来ていないことによって睡眠に質が非常に浅いと言われています。

もちろん、あなたも例外ではありません。
非常に残念ながら、このことが原因となり熟睡感が得られていないのです。

○○について、早く教えてください！

そうですね。
それでは、早速正解をお伝えいたしましょう。

ここまで読んで頂ければ薄々お分かりかもしれませんが、
○○とは・・・、そう「熟睡」です。

「不眠症」や「朝起きられない」などといった悩みは、日頃行なっている何らかの生活に原因があり、熟睡が出来ていないことによるものです。

身近なところに、数多くの原因があるのです。

ん？
ちょっと拍子抜けしてしまいましたか？

確かに、あまりにも ありふれている答え でしたね。
大変失礼いたしました。

しかし、これから更に具体化された方法をお話していくうえで、この熟睡というキーワードは絶対に忘れないよう覚えておいてください。

なぜなら、全てにおいて熟睡を得るということが最終目標であり、あなたの着地点だからです。

着地点を意識せずに進んでも、途中で迷子になってしまい結局解決できない可能性があるのです。そのためにも、あえてここでクイズを出させて頂きました。

これから、あなたにお伝えする熟睡法とは？

これから、私はあなたに幾つかの熟睡法をお伝えしていきます。

ただし、あまりにも深く掘り下げた方法であるため、ホームページ上だけでは伝えきれず、マニュアルという形にまとめさせていただきました。

しかし、マニュアルと言っても私の著書とは大きく異なります。

いかに簡単に実践でき、そしていかに早く熟睡法を身に付けて頂けるかを追求するために、小難しい理屈は飛ばし、実践的な内容だけを明確に示せるよう工夫を重ねました。

もちろん、私は本気であなたの悩みを解決したいと思っていますから、著書には書かれていない方法も多数取り上げました。

さらに、著書にはお付けしていない「私の個別メールサポート」もお付けしているため、個々の状況に応じたアドバイスが可能となります。

もし、あなたが私の本気を感じていただけるのであれば、是非すぐにでもお読みになり実践して頂けたらと思っております。

そこで、マニュアルの内容をより深く理解して頂くために、まずは全体的な概要を簡単にお話しておこうと思います。

なぜなら、いきなりマニュアルを読むよりも、まずは全体的な概要を理解しておいた方が効果的に身につけられるからです。

実際、私の方法で不眠を改善された患者さんは、まずは全体像を掴み、そこから自分に必要な方法にターゲットを絞って身に付けている方が殆どです。

もし、あなたが本気でグッスリ眠れるようになりたいと思っているのであれば、まずは以下に書かれている【１】〜【７】までの概要を必ず熟読するようにしてください。

【１】熟睡のためにすべきこと、してはいけないこと。

ここまでお読み頂ければ分かると思いますが、実は熟睡をするために「すべきこと」と「してはいけないこと」があります。

それらを知って頂くためにも、まずは「熟睡するにはどうすれば良いのか？」という基礎知識を頭に入れておきましょう。

そこで、私が提唱しているのは【熟睡するための６７項目】です。
そして、そのなかでも特に１７項目が重要だと考えています。

もちろん私の著書には、この項目全てが書かれているわけではありませんし、今回のマニュアルで初めて公開する項目が多数存在します。

まず、あなたにはこの１７項目だけでも覚えて頂きたいので、マニュアル内に一覧表をお付けしています。

ぜひ、コピーして寝室に貼り付けておくことをお勧めいたします。

この項目を確実にマスターすれば、あなたは「今まで不眠症に悩まされていた」ということが嘘だと思えるほど、快適な生活が送れるようになるでしょう。

【２】快適な睡眠をするための、最も良い環境とは？

あなたには、今夜からぐっすり気持ちの良い睡眠をとっていただきます。

その快感を得ていただくために、眠りにつく際、心地よく眠るための１０の方法を記しておきました。

なかには、一切の道具なしで３６秒あれば簡単に実践できるものも挙げており、最も効果がある方法として絶賛の声を多数頂いております。

この１０の方法をもとに、１ヶ月後には、毎朝気持ち良く目覚められるほどの心地よい眠りが得られるようになるでしょう。

【３】「夢」や「金縛り」が発する、ある信号とは？

あなたは、夢を見ることがありますか？
そして、金縛りに遭ったことはありますか？

実は、これらはあなたが自分で睡眠の状態を知るための材料であるのです。

このことから、「夢」や「金縛り」があなたの睡眠にどのように関係しているのか良く知っておくことは、とても大切だと考えています。

むしろ、それを知らない状態だと、あなたの体が出している危険信号に気付くことが出来ず、不眠に関する致命傷となるケースすらあるのです。

あなたには、そうなって欲しくありません。

そのためにも、この危険信号を早い段階でキャッチし、すぐに改善できるようになる必要があるのです。

マニュアルでも、この点について詳しく解説しています。

【４】深夜勤務や徹夜した体を、癒すための方法とは？

これは、深夜勤務をしている人にとって必須の、意外な回復方法です。

世の中のサービスが多様化され、様々な勤務形態が増えてきています。
それに伴い、仕事などの都合で、どうしても十分な睡眠が取れない人も増えてきているのです。

しかし、ご安心ください。

そんな環境に置かれている人であっても、まるで「短時間睡眠者」と言われたエジソンのように、ごくごく短時間の睡眠だけで効率よく休息を取る方法があります。

先に申し上げた通り、睡眠に大切なことは熟睡であり、その質さえ大幅に向上すれば、短時間睡眠でも全く問題ないのです。

どうしても睡眠時間を確保できないあなたにとっては、救世主とも言える方法なのではないでしょうか。

【５】あることをするだけで、頭が睡眠モードになる？

これは、眠れずに脳がバッチリ起きている状態からでも、眠気を誘い、脳を睡眠モードに切り替えるための方法です。

例えば、色々と考え事をしていると、頭が冴えてしまい眠れないことってありませんか？

また、翌日に海外旅行を控えているときにも、あれこれ考えると楽しみで楽しみで眠れないこともあるのではないでしょうか。

これらのケースが、まさに脳が覚醒することによって眠れなくなっていると言えるのです。

しかし、もう大丈夫。

あなたは、頭の中で切り替わっているスイッチの正体を知ることにより、「睡眠モード」と「覚醒モード」を自由に切り替えることが出来るようになります。

いかがでしょうか。

もちろん、覚醒モード→睡眠モードへの切り替えだけではなく、睡眠モード→覚醒モードへの切り替えも可能です。

つまり、夜の眠れないときに有効であることは勿論のこと、朝の目覚めが悪いときに使える方法でもあるのです。

【６】熟睡するための食事法と、理想のメニューとは？

「睡眠」と「食事」は、あまり関係ないと思っていませんか？

決して、そんなことはありません。
食事も熟睡と深く関わっているのです。

では、深く眠るためには、一体どのような食事法を実践すれば良いのでしょうか。
そして、どのようなメニューが最も理想なのでしょうか。

実は、「食事法」や「朝食と夕食のメニュー」を変えるだけで、熟睡の大きな助けになる方法があるのです。

マニュアルでは、これらについても詳しく解説しています。

睡眠に良い食事をしっかりと把握しておけば、睡眠に悪影響を与えるものについては、日頃から自然と避けられるようになるものです。

【７】快適な朝を迎えるために、毎朝すべき行動とは？

朝は１日の始まりです。
当然ながら、寝坊をしてしまった時よりも、時間通りに起きられた方が、気分良く過ごすことができますよね。

これ、実は非常に重要です。

いくら睡眠の質が向上し、熟睡が得られるようになったとしても、朝ボーっとしているようでは意味がありません。

そして、それが原因で不眠を誘発してしまうことすらあるのです。

しかし、ご安心ください。

頭のスイッチを睡眠モードから覚醒モードへ切り替えるための７つのポイントと、気分良く目覚めるために必要な１０個のポイントをマニュアルに記しておきました。

これらのポイントは非常に簡単であり、すぐに習慣化させることが可能です。

体にエネルギーを補充するためのちょっとした行動で、毎日の心地良いスタートと、１日の活動効率アップを思いっきり体感してください。

医学博士・林泰の不眠症解決マニュアル
〜明日から出来る熟睡法〜　Ｄｒ．スリープ

全体的な概要をご覧いただきましたが、いかがでしたか？

先にも述べた通り、私はあくまでも自然なかたちでの不眠症改善を目指しており、そのノウハウを全てまとめたのが、このマニュアルです。

何度も申し上げるようですが、私の著書にも書かれていないことも多く掲載されております。

また、誰もが簡単に実践しやすいよう小難しい内容は省き、とにかく実践的な内容のみを示せるよう工夫を重ねました。

そして、著書にはお付けしていない「私の個別メールサポート」もお付けしているため、個々の状況に応じたアドバイスが可能となります。

睡眠薬は、あくまでも一時的な睡眠を誘うだけのものであり、あくまでもその場だけの症状改善にすぎません。

もし、あなたが眠れないことに本気で悩んでいるのなら、このマニュアルを使って根本的な改善をしていきませんか？　きっとご満足頂けると思っております。

このマニュアルは、特に以下のような方に向いており、ぜひご活用頂きたいと思っております。

ただし、全ての方に対してお役に立てるわけではありません。
必ず以下の項目についてもご確認くださいませ。

以上５点のいずれかに該当する場合には、マニュアルのお申込をご遠慮ください。

最初から懐疑的な姿勢や、実践する気がない状態で読んでしまっては、どんな良書も意味をなしません。

申し訳ありませんが、上記に該当する場合には、本マニュアルの効果が得られない可能性が高いため、このような注意書きを明記させていただきました。

また、この５つのいずれかに該当している場合は返金保証の対象外ともなりますのでご注意ください。

＜特典＞今だけ特典をお付けいたします

本気で取り組みたいあなたのために、以下の特典をご用意いたしました。

期間限定のため、今後これらの特典は消滅する可能性がございます。
ぜひ、この機会に入手をしておいてください。

〜自信の証拠！ 効果がなければ完全返金〜

 

この不眠症解決マニュアルを、次で説明する「医学博士・林泰による個別メールサポート」を受けながら、一ヶ月間実践してください。

 

それでも効果が得られない場合、７営業日以内にあなたの口座へ返金いたします。

 

内容に自信があるからこそご提供できる保証制度です。

 

※この保証は、購入日を含めて３０日目から４０日目までを、申請期間とさせていただきます。尚、ご利用にあたっては実践記録を付けて頂く必要がございます。（申請ページ及び詳細はこちら）

モニター特典１ 〜医学博士・林泰による個別メールサポート〜

人間は千差万別。身長・体重・性格・育った環境も全然違います。

そのため、どんなに優れたマニュアルであっても、それを読むだけで全ての方が改善できるとは思っておりません。

 

このことから、今回は私の個別メールサポートをお付けすることになりました。

ご購入後１ヶ月間に限り、いつでもご相談をお受けいたします。

 

購入してくださったあなたは、必ず私（林泰）まで、現状の不眠の悩み、睡眠薬の相談など、どんな小さな事でも結構ですので、ご相談ください。

 

マニュアルの内容を基本としながら、あなたに合った改善法をアドバイスさせて頂きます。

 

※ご相談方法は、マニュアルの最終頁をご覧ください。

モニター特典１ 〜感想のご提供でキャッシュバック〜

当マニュアルを実践していただき、その感想をお送りください。

謝礼金として１，０００円をキャッシュバックいたします。（送付方法はマニュアル巻末にございます）

モニター特典２ 〜最新版へ無償アップグレード〜

今後マニュアルがモニターの方の意見などを通してアップグレードされた場合に、無償で最新版を提供いたします。（メールにてお送りいたします）

購入者特典 〜不眠症解消のための秘密のチェックリスト〜

概要部分でもお話ましたが、マニュアルで書かれていることを実践しやすいようリストにまとめたものをご用意いたしました。　必ず本編を一読した後にお使いください。

 

本編と合わせてこのチェックリストをお使いいただき、不眠症を治しましょう！

６７の項目の中でも特に重要なものが１７個あります。すべてを実践するのは億劫だという方はまず17個のことから取り組むことをお勧めいたします。
（この特典は本編の巻末に付いております）

いかがでしょうか。

これらの特典は期間限定です。
今後消滅する可能性もありますので、是非今すぐ入手しておいてください。

実践者からのご報告を頂きました

「眠れない」という悩みを抱え、私のマニュアルを実践された方からご報告を頂きました。

どのような感じで効果が表れるものなのかを知ることが出来ますので、どうぞ参考になさってください。

実践されている方は少しずつ着実に悩みが解消されており、そのご報告を頂けるのが私の楽しみでもあります。（頂いたご報告は、あくまでもご購入者さま個人の感想です。）

３時間眠れなかった私が、５時間も眠れるように・・・。

札幌市在住　雅田美和子さま

林先生へ

実は、先生の方法を導入する前までは、「不眠症」というよりも「眠れないこと」自体が不安でたまりませんでした。

以前は、近所の病院に通って睡眠薬を処方して頂いたこともありました。しかし、気がつけば徐々に薬の量を増やしており、さらに不安に陥ってしまう状態だったんです。

これでは根本的な改善が出来ないと思い、ネットで情報収集をしていたところ、先生のマニュアルに出会うことが出来ました。

先生の方法を導入し、徐々に眠れることが多くなってきました。

３時間しか眠れなかった私が、日によっては５時間も眠れるようになりました。

しかし、未だに４時間程度しか眠れない日もあり、そんな日には＊＊＊と＊＊＊＊＊を睡眠薬代わりに使うようになりました。

まだまだすんなりと眠れない日もありますが、前よりも徐々によくなってきているのを感じます。

今、寝る前に実践できているものは＊＊＊、＊＊＊＊＊、＊＊＊ぐらいなのですが、もっと増やしたほうが良いでしょうか？
もしお勧めのものがあったら、教えてほしいです。
よろしくお願いします。

雅田 美和

６時間程度グッスリと眠れるようになってきました。

海外在住　佐々木さま

こんにちは、いつもお世話になっております。
不眠症のマニュアルを買った佐々木です。

マニュアルに書かれていることを実践し、睡眠が少しマシになってきました。

実は、私はもともと活動的のタイプではなく、日中あまり動くことが出来ずに、ほぼ自宅で過ごしています。

そのせいもあり、先生のマニュアルを知るまでは「あまり眠れないのは仕方ない」と思っていました。
朝がしんどく、あまり動く気が起きず、結局あまり眠れないままダラダラと過ごしていたのです。

本当は運動すべきだということは分かっていたのですが、どうしても体がダルい時に無理に運動したいと思えないんです。

そして、結局そのまま眠れない夜を迎え、翌朝もダルさが残ってしまう・・・。
そんな悪循環に陥っていたのです。

しかし、先生のマニュアルを知ってから一変しました。

徐々に熟睡できるようになり、まだまだ不十分ではありますが、現在では６時間程度グッスリと眠れるようになってきました。

以前は２時間しか眠れていなかったので、ものすごい効果ですよね。

これだけでも「毎日の眠れない恐怖」から解放されたので、とても感謝しています。

今後、８時間は眠れるように頑張ります。
そのときには、また報告したいと思います。

いかがでしょうか。
あなたも私の方法を実践し、この方々のようにグッスリ眠りたくありませんか？

この不眠症解決マニュアルに価値を付けるとしたら、あなたは一体どれくらいだと思いますか？

毎日の「眠れない」不安を変える、この不眠症解決マニュアル。
あなたにとって、一体どれくらいの価値がありますか？

３万円？
５万円？
１０万円？

睡眠薬を服用されている方の場合、飲む量などによっても変わりますが、大体１年間分で１０万円近く掛かってしまいます。

しかし、何度も申し上げてきた通り、このマニュアルは睡眠薬不要で「眠れる安心」を提供いたします。

さて、この不眠症解決マニュアルの代金ですが・・・、年間の睡眠薬代の半額程度と考え５万円にて提供する予定でした。

しかし、それでは限られた人だけにしかマニュアルが行き渡らない。

これでは、眠れない悩みに苦しんでいる人のお役に立てず、私としても非常に不本意な結果に終わってしまいます。

そこで、この不眠症解決マニュアルの価格を１９，８００円とさせていただきました。
この価格は、不眠症を治すという意味で適正価格であると考えています。

ただ・・・
このマニュアルが本当に多くの人に効果があるのか、現時点においてご報告がまだまだ足りない状況です。

従って今回、あなたにこの不眠症解決マニュアルのモニターになっていただきたいのです。

モニターとしてご参加いただくかわりに、効果がなければ返金に応じる完全返金保証もお付けし、安心してこのノウハウを使うことが出来るようにいたしました。

是非、あなたの感想の声（ご報告）をお聞かせいただけませんか？

さて、モニターとしてのご購入価格ですが、なんと当初の予定から半額以下とし、
９，８００円という金額を設定させていただきました。

もちろん、価格的に見て９，８００円は決して安くはありません。

しかし、この価格はインターネットで販売する際にかかる諸経費を除いて実現できる赤字ギリギリの価格です。

もちろん、この商品を買ってくださった後に、他の商品を売り付けるなどといったことも一切ありません。

価格的に手を出しづらいものになっていることは私としても悲しい次第です。

しかし、そんな逆境すらもプラスに捉えて欲しいのです。
「私はこれを買うことによって不安を熟睡に変えるぞ！」と・・・。

決意を持って申し込んで頂ければ、きっとあなたにとって大きな一歩となるでしょう。

全77ページ（PDFファイル版／冊子版） ※特典等15ページを含む 定価19,800円のところ 特別価格 9,800円 医学博士・林泰のメールサポート付き

 

 

パソコン用メールアドレスが必要です。
（こちらでメールアドレスを取得することも出来ます）

パソコン用メールアドレスが無くてもご注文可能です。

＜お支払い方法＞


各種クレジット・代金引換・ＢｉｔＣａｓｈ・銀行振込・郵便貯金・
コンビニ払いに対応しています

 

＜返品特約の表記＞
「ノウハウ（情報）の提供」という商品性質上、
お客様都合によるキャンセル・返品・返金は一切行なえません。
ただし、返金保証制度によるものについてはこの限りではありません。
（返金保証の詳細は、こちらからご確認ください。）

■「ダウンロード販売」 での受取方法について

ご購入時に設定したメールアドレス・パスワードをご利用の上、こちらからログイン後にダウンロードを行なってください。お支払いが確認できるまではダウンロード出来ませんのでご注意ください。尚、クレジット・ＢｉｔＣａｓｈでのお支払いの場合には、ご購入後すぐにダウンロードが可能です。

マニュアルは、ＰＤＦファイル形式です。通常のパソコンであれば、ファイル名をダブルクリックするだけで開くことが出来ますが、万が一開けない場合にはこちらからAdobe Reader（無料）をダウンロードしてから開いてください。ご購入後に 「受取方法が分からない」 等のご不明な点がございましたら、こちらからお気軽にお問い合わせください。

■「オンライン通販（冊子版）」 での確認事項

発送代行会社（大阪）から宅配便にてお届けいたします。冊子は21×14.5cmモノクロの簡易印刷です。（見本写真）　時間指定は出来ませんが、ご不在の場合には不在票が入ります。宅配会社へ再配達をご依頼ください。

お申込と同時に、発送代行会社へお届け先が自動的に送信されます。つきましては、お申込後のお届け先変更は出来ませんのでご注意ください。住所不備（マンション名未記載・表札との不一致等）によりお届け出来なかった場合、再発送時の送料９５０円はお客様にご負担頂きますのでご注意ください。

安心の代引（代金引換）もご利用頂けます。お届け時に配達員へ代金をお支払いください。（代引手数料が必要です）

完全返金保証

〜自信の証拠！ 効果がなければ完全返金〜

 

もし、この不眠症解決マニュアルを一ヶ月間実践していただき、それでも効果が得られなければ７営業日以内にあなたの口座へ返金いたします。

 

内容に自信があるからこそご提供できる保証制度です。

 

※この保証は、購入日を含めて３０日目から４０日目までを、申請期間とさせていただきます。（申請ページはこちら）

よくあるご質問

	私でも実践出来ますか？
	私は今まで「眠れない」という大勢の患者さんと接しています。 そのため、あなたの悩みは誰よりも理解しています。 その経験を基に、誰もが実践しやすいよう特化した内容になっていますからご安心ください。 また、医学的な知識や特殊な道具は一切必要ありませんし、読んだその日から実践できる熟睡法です。マニュアルの内容をしっかり実践すれば、不眠の原因を根本から解決することが出来るでしょう。

	著書との違いは？
	このマニュアルでは、小難しい部分を全てカットし、再現性だけに重点を置いた内容になっています。 また、私の著書にも書かれていない内容が数多く掲載されております。 つまり、一般の書籍と比べると誰もが実践しやすい内容になっています。 それから・・・。 一般の書籍というものは、ただ読んで頂くことしか出来ません。 しかしながら、このマニュアルでは私の個別メールサポートをお付けしていますので、あなたの環境・症状にあったアドバイスが可能です。 しかしながら、一人一人の性別や性格が違うように、不眠症に陥る原因も千差万別です。 それを書籍だけで解決することは難しいのですが、私の個別メールサポートによってあなたの不眠の原因を徹底的に浮き彫りにし、不眠症からの早急な解決が出来るのではないでしょうか。

	既に睡眠薬を飲んでいますが問題ありませんか？
	はい、問題ありません。 睡眠薬については、無理をする必要はありませんので徐々に減らしていけば大丈夫です。 マニュアル内容を実践すると、不眠の根本的な原因を取り除くことが可能です。 そして、気がつけば睡眠薬のことを忘れてしまうほど深く眠れるようになるでしょう。

	ダウンロード版or冊子版　どちらを注文すれば良いですか？
	ダウンロード版の場合、ご入金確認後すぐにご覧頂けます。 （クレジットカードの場合は、ご購入直後にダウンロード出来ます。） ＰＤＦ形式のファイルにてお送りしますので、アクロバットリーダーがインストールされているパソコンであれば開くことが可能です。 しかし、もしパソコンの操作に少しでも不安があるのなら、冊子配送版でのご注文をお勧めいたします。 宅配便での発送となりますが、印刷物としてお届しますのでパソコンが無くても閲覧可能です。

	対象年齢は？
	対象年齢は特にございません。 学生さんからご年配の方まで、全ての年齢層の方にご活用頂いております。 ただし、中学生以下の方については必ず保護者同意の上でのご購入をお願いいたします。

	実践する上で、特別なグッズは必要ですか？
	高額なグッズ等を購入する必要はありません。 また、購入後にそのようなグッズ等の売り込みをすることもありませんのでご安心ください。

	仕事が忙しく、寝る時間が確保できません。
	短時間でも、深く眠ることが出来れば問題ありません。 睡眠の「時間」よりも「質」の方が大切なのです。 実際のところ、「質」が良ければ３時間程度の睡眠でも問題ありません。 最近では、深夜勤務が多くて睡眠時間が確保できない人や、毎日残業続きで寝る時間が無い・・・という人の相談も多数お受けしています。 そのような場合には、ぜひ私のマニュアルをご活用頂き、深く眠れるようになってもらえたらと思います。

	妊娠による不眠に悩んでいます。
	実は、妊娠をしている多くの人が不眠に悩まされています。 また、お子さんを出産した後も、夜泣き等によって、さらに眠れない日々が続くケースが多いものです。 しかし、睡眠の「質」を改善して頂き、ほんの短時間だけでも深く眠って頂ければ全く問題ありません。 質が改善できれば、あなたの身体と脳は充分に休養できるのです。 是非、今すぐ私のマニュアルを実践し、睡眠の「質」を改善するようにしてください。

	うつによる不眠に悩んでいます。
	毎日眠れないことにより、さらに不安で不安でどうしようもなくなってしまうものですよね。 あなたのお気持ち、良く分かります。 「睡眠」とは、頭と身体を休ませることです。 つまり、うつに悩まされているあなたにとっても、深く眠ることによって心を休ませることが非常に重要なポイントとなります。 毎日グッスリと眠れるようになれば、少しは心が落ち着けるのではないでしょうか。

ジム通いで疲れているのに目が覚めてしまいます。 酒をあおって眠っても、夜中に目がさめてしまい、また酒を飲む羽目になります。 こんな私での解決できるのでしょうか。

私のマニュアルでは、多くの方が陥る不眠症の原因等をすべて記載しております。 しかしながら、一人一人の性別や性格が違うように、不眠症に陥る原因も千差万別です。そのため、ただマニュアルを読むだけで全て解決するということは難しいことでしょう。 しかしながら、私のマニュアルには個別メールサポートも付いています。 一人一人が異なる不眠の原因を、個別のメール相談によって徹底的浮き彫りにし、 不眠症からの早急な脱出ができる手助けをさせて頂きます。 このマニュアルは「書籍」や「本」ではなく、「サポート付きのマニュアル」です。 例えるならば、通信教材に似たようなものです。 ですから、ご購入くださった際には、必ずこのメールサポートを利用して解決へ向かっての努力をするようにしてください。 毎日スッキリと目覚めが出来るよう、そして、日中は活発に活動できるよう、不眠を改善していきましょう。 そうすれば、仕事もプライベートも楽しくなりますよ。 ちなみに、「寝酒」についての話ですが、少量のアルコールであれば、気持ちをリラックスさせるためにも確かに有効な手段だと言えます。 しかしながら、量が多くなってしまうと、アルコール自体の薬理作用によって睡眠の「質」が悪くなり、何度も覚醒するような浅い睡眠になってしまいます。 ですから、酒をあおることは不眠の原因につながりますから、あまりおすすめできません。 この点については、マニュアルにも書かれていますから、良くご覧頂けたらと思います。 　※個別メールサポートの期間は、ご購入後１ヶ月間です。 　　 詳細は「特典１」欄をご確認ください。

追　伸

この不眠症解決マニュアルは、元々「睡眠時間を減らしたい人」のために私が手がけたものでした。

しかし、医学の観点から考えると「不眠症」も全く同じ方法で治ります。

つまり、どちらも熟睡することがキーポイントなわけです。

実は、「睡眠時間を減らしたい人」がやることのレベルは、「不眠症」を治すことより１ランク上のレベルを目指しています。

例えば、前者のような人は睡眠を3時間程度しか取れないケースが多いのですが、そのような人が日常生活のエネルギーをすべて回復させるのは大変だからです。

大は小を兼ねるというわけではないですが、このマニュアルは不眠症を解決させるということにおいて、さらにその上の段階を目指しているという意味でも非常に優れたものとなっています。

このノウハウを実践すれば、毎日スッキリ目覚めることにより、日中の時間帯は非常にパワフルに元気に活動することが出来るようになります。

昨今、セラピストの方々も不眠治療を行っているようですが、睡眠薬などの薬に関しては、セラピストの方のいうことを鵜呑みにしていただきたくないというのが本音です。

残念ながら、診療時に本マニュアルの内容では無理と判断される重度の不眠症の方には、私までご連絡を頂ければ睡眠薬の処方も行っています。その判断が出来てはじめて、睡眠薬は要らないと断言できるのが本来の姿です。

また、マニュアルに対しての不安・購入方法・納品方法などでご不明な点がありましたら、お問い合わせフォームよりご質問ください。担当スタッフがご回答いたします。

あなたの悩みが1日でも早く改善されることをここに祈ります。

パソコン用メールアドレスが必要です。
（こちらでメールアドレスを取得することも出来ます）

パソコン用メールアドレスが無くてもご注文可能です。